Bio ajdova kaša brez glutena, 500g

2.24

Ajda (lat. Fagopyrum esculentum)  je starodavno in eno izmed najmanj alergenih in najbolj prebavljivih žitnih zrn. Ajdova kaša je izredno okusna in visokokvalitetna beljakovinska hrana, saj vsebuje veliko vlaknin, ki skrbijo za našo dobro prebavo.

Znamka:NEST KIND
Šifra: NK013 Kategorija: Oznake: , ,

NEST KIND

V poplavi različnih naravnih izdelkov za nego in zdravje, ki obljubljajo veliko, a velikokrat brez rezultata, ki zavajajo z nejasnimi deklaracijami in so brez verodostojnih certifikatov, je nastala želja ustvariti certificirane ekološke izdelke iz čistih naravnih sestavin. Naš cilj ob razvoju izdelkov je bil, da so naravni, ekološki, z ustreznimi certifikati, da vsebujejo 100 % aktivne čiste sestavine, da ne vsebujejo glutena, laktoze, dodanega sladkorja, konzervansov, parabenov, parfumov ali umetnih barvil, da so proizvedeni brez gensko spremenjenih organizmov, obsevanja in se ne testirajo na živalih. Izdelke smo zasnovali z mislijo na vso družino. So visokokakovostni izdelki z ekološkim srcem, ki podpirajo naše okolje, kar sovpada s filozofijo našega družbeno in etično odgovornega podjetja.

Ajdova kaša iz kontrolirane ekološke pridelave.

Kljub skrbnemu čiščenju pakirne linije lahko vsebuje sledi: indijskih oreškov, mandljev, lešnikov, arašidov, sezamovih semen, soje in drugih žit z glutenom.

Povprečna hranilna vrednost na 100 g:

Energijska vrednost

1651 KJ / 391 kcal

Maščobe

3,4 g

- od tega nasičene maščobe  

0,7 g

Ogljikovi hidrati

71,5 g

- od tega sladkorji

2 g

Prehranske vlaknine

10 g

Beljakovine

13,3 g

Sol

< 0,01 g

Ajdova kaša je primerna za zajtrk, za malico, kot zakuha ali kot samostojna jed.

Po odprtju izdelek dobro zaprite, hranite na suhem, hladnem in temnem prostoru, saj tako izdelek ohrani svojo kvaliteto tudi po odprtju.

Recept

Pripravimo si zdravo ajdovo kašo brez glutena za kosilo, da napolnimo naše telo z beljakovinami in vlakninami, ki jih potrebujemo za nadaljevanje dneva.

Za eno osebo potrebujemo 1/2 skodelice ajdove kaše in 1 skodelico vode. V loncu najprej zavremo tekočino, temperaturo nato znižamo, dodamo ajdovo kašo in ščepec soli. Kuhamo toliko časa, da se kaša zmehča in posrka tekočino, nekje 20 minut. Vmes si pripravimo dodatke (nariban korenček, naribana bučka cukini, narezana rdeča, rumena in zelena paprika, česen), ki jih vmešamo v kašo, kuhamo še 5 minut, nato damo v skodelico. Naše zdravo, hranilno bogato kosilo je pripravljeno. Dober tek!