Bio ovseni kosmiči brez glutena, 500g

1.99€

Oves (lat. Avena sativa) je prehransko bogato žito. Vsebuje veliko beljakovin, vitaminov skupine B, antioksidante, minerale in vlaknine, zato je primeren za ljudi z večjimi psiho fizičnimi obremenitvami in tudi za prehrano športnikov. Zaradi vsebnosti vlaknin skrbi za našo dobro prebavo. Naši kosmiči so predelani kot stisnjeno celo žitno zrno in zato ohranijo vse dragocene sestavine žitnega zrna.

 

Znamka:NEST KIND
Šifra: NK015 Kategorija: Oznake: , ,

NEST KIND

V poplavi različnih naravnih izdelkov za nego in zdravje, ki obljubljajo veliko, a velikokrat brez rezultata, ki zavajajo z nejasnimi deklaracijami in so brez verodostojnih certifikatov, je nastala želja ustvariti certificirane ekološke izdelke iz čistih naravnih sestavin. Naš cilj ob razvoju izdelkov je bil, da so naravni, ekološki, z ustreznimi certifikati, da vsebujejo 100 % aktivne čiste sestavine, da ne vsebujejo glutena, laktoze, dodanega sladkorja, konzervansov, parabenov, parfumov ali umetnih barvil, da so proizvedeni brez gensko spremenjenih organizmov, obsevanja in se ne testirajo na živalih. Izdelke smo zasnovali z mislijo na vso družino. So visokokakovostni izdelki z ekološkim srcem, ki podpirajo naše okolje, kar sovpada s filozofijo našega družbeno in etično odgovornega podjetja.

Ovseni kosmiči iz kontrolirane ekološke pridelave.
Kljub skrbnemu čiščenju pakirne linije lahko vsebujejo sledi: indijskih oreškov, mandljev, arašidov, lešnikov, sezamovih semen, soje in drugih žit z glutenom.

Povprečna hranilna vrednost na 100 g:

Energijska vrednost

1482 KJ / 352 kcal

Maščobe

6,9g

- od tega nasičene maščobe  

1,2g

Ogljikovi hidrati

56g

- od tega sladkorji

1,3g

Prehranske vlaknine

11g

Beljakovine

11g

Sol

0,1g

 

Ovseni kosmiči so primerni za zajtrk, za malico ali pripravljeni v različnih jedeh.

Po odprtju izdelek dobro zaprite, hranite na suhem, hladnem in temnem prostoru, saj tako izdelek ohrani svojo kvaliteto tudi po odprtju.

Recept

Pripravimo si zdravo ovseno kašo brez glutena za zajtrk, saj takrat naše telo potrebuje popoln obrok, da nahrani naše celice in telo pripravi na vse izzive, ki nas čakajo čez dan.

Za eno osebo potrebujemo 1/2 skodelice ovsenih kosmičev in 1 skodelico tekočine, lahko je le voda, rastlinsko mleko ali kombinacija obojega. V loncu najprej zavremo tekočino, temperaturo nato znižamo, dodamo ovsene kosmiče in ščepec soli. Kuhamo toliko časa, da se kosmiči zmehčajo in posrkajo tekočino, nekje 10 minut. Lonec odstavimo in kašo pustimo stati še 3 minute. Vmes si pripravimo dodatke (narezana banana, sveže borovnice, pest indijskih oreščkov, ena žlica arašidovega masla in nastrgana temna čokolada), ki jih vmešamo v skodelico. Naš zdrav, hranilno bogat zajtrk je pripravljen. Dober tek!

Morda vas zanima tudi: