by Mihela Gostenčnik | Jan 7, 2022 | Osebna izkušnja, Zanositev in nosečnost
Vedno bolj pogosto vprašanje med nami, ženskami, kako zanositi ? Vsaka ženska v življenju se vsaj enkrat to vpraša, tudi jaz sem se. Potem sledi napad na internet, iskanje informacij, pa ugotoviš da je dandanes poplava informacij glede zanositve, takšnih in drugačnih...
by Mihela Gostenčnik | Jan 6, 2022 | Osebna izkušnja, Zanositev in nosečnost
Nosečnost, sanje (vsake) ženske! Kaj mi pomeni nosečnost? To je bilo za mene edinstveno doživetje, najlepše obdobje v mojem življenju, ko čutiš to malo bitjece, ki raste v tebi, je popolnoma nebogljeno in odvisno od tebe, prvič slišiš utrip srčka, začutiš prve gibe,...
by Mihela Gostenčnik | Dec 9, 2020 | Zdrava prehrana in aktivna vadba
Znašli smo se v obdobju zime, respiratornih virusov, prehladov, gripe, bakterijskih in virusnih okužb. Da bomo ZDRAVI mi in naši najbližji ter imeli kar se da dober imunski sistem, moramo v tem času dobro poskrbeti za svoje telo, ga podpreti z ekološkimi prehranskimi...
by Mihela Gostenčnik | Feb 6, 2020 | Porod in po porodu
»Pravilo« 1 in 2 – Pravilno Pristavljanje Pravilno pristavljanje je osnova uspešnega dojenja. Brez pravilno pristavljenega dojenčka, dojenje ne more biti uspešno, ne glede na vsa ostala prizadevanja. Pravilno pristavljen dojenček bo v pravilni drži, dojka se bo...
by Mihela Gostenčnik | Dec 12, 2019 | Zdrava prehrana in aktivna vadba
Ko svoje telo pripravljaš na nosečnost, si ga kolikor je le mogoče dobro notranje očisti, da bo najbolje pripravljeno na izziv, skrb za drobno bitje. Če želiš zdravo telo, ki ima dovolj vitaminov, mineralov, jih danes žal več ni možno dobiti samo z zdravo hrano, saj...
