by Mihela Gostenčnik | Jan 4, 2022 | Osebna izkušnja, Porod in po porodu
Zunaj je prekrasen sončen zimski dan Vozimo se domov, kjer nas vsi že nestrpno pričakujejo, babica, dedi in naša psička Tija ter že komaj čakajo, da vidijo novo družinsko članico. Seveda nas ob snidenju vse oblijejo solze sreče, neizmerno veselje in radost. Tija...
by Mihela Gostenčnik | Sep 6, 2021 | Porod in po porodu
Dojenje je naravno, spontano, čarobno, čudovito, nežno … Res je, dojenje je vse našteto in še več, a v sodobni družbi se skoraj vse mame soočajo z najrazličnejšimi izzivi pri vzpostavitvi uspešnega dojenja. Dojenje je lahko za mamo največja nočna mora ali največji...
by Mihela Gostenčnik | Feb 20, 2020 | Porod in po porodu, Zdrava prehrana in aktivna vadba
Dandanes je veliko ponudbe raznoraznih vadb, tudi poporodnih, hkrati pa velik pritisk na mamice, da čim prej po porodu pridejo v formo. Izberite strokovnjake, ki so se za ta namen veliko izobraževali in imajo vso potrebno znanje za vodenje varne poporodne vadbe....
by Mihela Gostenčnik | Feb 6, 2020 | Porod in po porodu
»Pravilo« 1 in 2 – Pravilno Pristavljanje Pravilno pristavljanje je osnova uspešnega dojenja. Brez pravilno pristavljenega dojenčka, dojenje ne more biti uspešno, ne glede na vsa ostala prizadevanja. Pravilno pristavljen dojenček bo v pravilni drži, dojka se bo...
by Mihela Gostenčnik | Dec 15, 2019 | Porod in po porodu
V strokovnih knjigah in člankih zasledim, da se povsod pri porodu omenjajo tri porodne dobe. Zdi se mi prav, da vam to razložim na način, ki je bil meni najbolj razumljiv. Dr. Marsden Wagner je zapisal v knjigi Moj porodni načrt: »Prva porodna doba – je čas, med...
